ヒラタ鍼灸整骨院の特徴
training
低価格
８回３００００円と
他ではありえない低価格。
栄養指導
医師監修の元、あなたにあった
食事療法を提案します。
初心者でも安心
初めての方でも
１からわかるまでご指導します。
メニュー
パーソナルトレーニング
受講料30000円8回分
パーソナルトレーニングとは
training
ダイエット・ボディメイク・競技パフォーマンス向上など、目的に応じたパーソナルトレーニングを提供します。
ダイエットが続かない、何から始めればいいかわからない、トレーニング効率を上げたい、怪我のリハビリをしたい方。
ヒラタ鍼灸整骨院の特徴
Details
ウエイトトレーニング
マシン・バーベル・ダンベルを使いBIG3(胸・背中・脚)のトレーニングを中心に行います。目的に応じてメニューを作成します。
TRXトレーニング
サスペンショントレーニングは自重によるトレーニング方法で、インナーマッスル・バランス・柔軟性を総合的に鍛えられます。
ボクササイズ
有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたプログラムで、基礎体力向上・シェイプアップ・ストレス解消効果があります。
トレーニング風景
Landscape
お客様の声
Experiences
いろいろなダイエットを試してみたものの、なかなか続かずパーソナルトレーニングをはじめました。筋トレに苦手意識がありましたが、親身に教えてもらい2ヶ月間続けることができました。結果5キロ痩せました。これからも体型をキープし健康的な食生活を心がけたいと思います。
K.S様 30代 女性
普段から施術で通っているので気軽に始められました。鍛えたい場所を中心に内容を組み立ててもらっています。疲労感以上に達成感があり、楽しみながらやらせていただいています。周りの友人や家族から「体つき変わったね」と言われた時は嬉しかったです。趣味のクライミングでもっと登れるようにこれからも鍛えていきたいと思っています。
袈裟丸曉成様 42歳 男性
ダイエットと健康維持を目的にトレーニングを始めました。通っているうちに体が変わってきて、日常生活の動きが軽くなり成果を日々実感しています。
M.K様 50代 女性